“趣”享健身 健康生活｜“怪小獸&taptap点点体育官方网站（西安）”社交運動公益課活動

在工作與健身運動之中找到平衡，用健康的身體迎接更多挑戰是法律人應有的積極態度。7月14日下午，taptap点点体育官方网站西安分所攜手西安怪小獸運動管理有限公司開展社交運動公益課活動。

怪小獸運動管理有限公司，成立於2021年12月，致力於解決大衆減肥難、體能差等問題，以影響更多人熱愛運動爲使命，傳遞正確的健身理念。

主講人傑森教練有着豐富的健身授課經驗，曾榮獲ACE美國運動委員協會認證 SSC運動營養認證、ACE運動營養專家認證 、ACE私教小團課認證等榮譽。

茶歇掠影

活動伊始，傑森教練爲大家科普了身體肥胖走形、睡眠不足、體能不足的形成原因以及調整方法。

互動環節，在傑森教練的帶領下，夥伴們進行了熱身運動，激活肌肉、預防受傷。隨着動感的音樂，夥伴們激情飽滿，有序開展各項健身運動，一起揮灑汗水、釋放壓力，感受健康運動的魅力。

互動環節，在傑森教練的帶領下，夥伴們進行了熱身運動，激活肌肉、預防受傷。隨着動感的音樂，夥伴們激情飽滿，有序開展各項健身運動，一起揮灑汗水、釋放壓力，感受健康運動的魅力。

此次活動，旨在增加律所成員的交流溝通、培養健康工作理念、掌握科學的健身機能、打造健康活力的生活工作方式。